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ママの健康輪づくり講座@あざみ野「ママのためのシェイプアップ講座」参加者募集

ママの健康輪づくり講座@あざみ野
「ママのためのシェイプアップ講座」


エアロビクスやフラフープを使ったエクササイズ、ズンバなど、リズムに合わせて楽しく体を動かしながら、ストレス解消やシェイプアップを目指しましょう。講座をとおして親子の友達づくりもできます。


【開催日時】

2013年5月9・16・23・30日、6月6・13・20・27日
7月4・11日、9月12・19・26日、10月3日(木曜日)

全14回 9:50集合~12:00

※5月9日は9:40より受付。
 オリエンテーション+エクササイズ体験となります。
※特典!講座欠席の場合「ママの輪@青葉スポーツセンター
(月曜日9:30~11:30)」へ2回まで振替ができます。

【講座スケジュール】

★ エアロビクス 5/9、5/16、6/6、6/13、7/4、7/11
★ フープブーン 5/23、6/20、9/12、9/26
★ ズンバ    5/30、6/27、9/19、10/3

【対 象】

1歳3カ月程度(歩行ができること)から未就学児のお子さんとその母親 60組
        ※1歳3カ月未満のお子さんもご相談ください。

【参加費】 

7,000円

*2回に分けて徴収、
 前半分3,500円を5月9日、
 後半分3,500円を6月27日にご持参ください。
*一度納入された参加費は、返金できませんのであらかじめご了承願います


【会 場】

カリタス女子短期大学 体育館
※会場には裏門をご利用願います。

◆あざみ野駅西口から徒歩7分
◆バス:あざみ野駅西口 東急バス③番乗り場から
乗車→「あざみ野二丁目」下車、徒歩1分
※会場には駐車場がありません。
公共交通機関をご利用ください。
(周辺に有料Pあり)

【持ち物】 

運動ができる服装、室内シューズ、タオル、
水分補給用の飲み物 など ※更衣室があります。

【申込み方法】
        
必要事項を明記のうえ、
メールでお申し込みください。(4月10日より先着順)


 宛 先:azamino_mama@yahoo.co.jp
 件 名:「ママの健康輪づくり講座@あざみ野」

 ◆氏名、住所、連絡先電話番号、お子さんのお名前、
  性別、生年月日をお知らせください。

 ※返信メールを送らせていただきます。
  PCアドレスからのメールが届くように設定お願いします。



【問合せ】 

親と子のつどいの広場WITH 
TEL:045-507-9784(月~金:10時~15時)


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ママのワンコインエクササイズ

ママのみでの単身参加の方は、1回500円でお好きな日時
(上記開催期間中、ただし5月9日を除く)に参加OK!

【時 間】

①10:10~10:55 
②11:05~11:50 

※いずれかを選択、開始時間までに会場へ

【申込み】 

参加希望日の前日までお申込みください。
宛先:azamino_mama@yahoo.co.jp






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