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ママの健康輪づくり講座@青葉スポーツセンター「ママのためのシェイプアップ講座」体験会のご案内

ママの健康輪づくり講座@青葉スポーツセンター
「ママのためのシェイプアップ講座」
― 保育とエクササイズを交代で ―

リズムに合わせて楽しく身体を動かしながら、
ストレス解消や産後のシェイプアップを目指しませんか? 
親子の友達づくりにもつながります。

5月から定期講座が開講します。⇒詳しくはこちら

≪体験会のご案内≫

◆ 開催日時  

  2013年4月22日(月) 9:30~11:30

◆ 講  師  猪本 陽子

  エアロビクス・STEPエクササイズインストラクター・
  日本フープダンス協会認定インストラクター・
  ZUMBAオフィシャルインストラクター

◆ 対  象  

  あんよが出来るお子さん(1歳3ヶ月程度)から
  未就園児とそのママ 60組

  ママ対象のエアロビクス講座です。参加者同士がエクササイズと
  「子どもの見守り保育」を交代で行います。

◆ 持 ち 物  

  運動ができる服装・室内シューズ(親子とも)・
  タオル・水分補給用飲み物など(更衣室有)

◆ 参 加 費  500円(当日窓口での支払い)

◆ 申 込 み  

  電話による事前申込み(4月1日より先着順)
  お名前・連絡先・同伴のお子さんの名前・
  生年月日・性別をお伝え下さい。

  横浜市青葉スポーツセンター
  TEL:045-974-4225

         
◆ 会  場  

  横浜市青葉スポーツセンター 第2体育室
  *横浜市青葉区市が尾町31-4(市が尾駅より徒歩10分)
  *ホームページ:
   http://konamisportsandlife.co.jp/trust/aoba/






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