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ベビママのためのエクササイズ講座Vol.4 「リフレッシュストレッチ&ダンス」

宝塚出身の講師から、心地よいからだの動かし方を学んで、
心身ともにリフレッシュしましょう!


◆日時:10月2日&30日(火) 10:15~11:30 全2回

◆講師:石井佳代子(宝塚歌劇団出身、健康運動実践指導者)

◆対象:0歳児のお子さんを子育て中のママ 10組

    *ママ対象のエクササイズです。保育の準備はございません。
     ご自身でお子さんを見守っていただけますよう
     ご了承の上、参加ください。
    *ねんね時期のお子さんは、敷物(バスタオル)等を
     ご持参ください
    *ベビー用のおもちゃを用意しています
     (提供:(株)DAD-WAY)

◆参加費:1200円(全2回分)※初日に徴収します。

◆持ち物:動きやすい服装(ジーンズ不可)、タオル、
     水分補給用の飲み物

◆会場:青葉台地域ケアプラザ 多目的ホール(青葉台2丁目8-22)

◆申込み:9月11日から先着順にて受付します。

     <件名>リフレッシュダンス&ストレッチ
     <宛先>babyexclub@zoho.com


     *お名前、住所、電話番号、同伴のお子さんの
      お名前、性別、生年月日を記入のこと


※本講座は、青葉区社会福祉講義回
「赤い羽根共同募金」分配助成事業です。

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テーマ:横浜!YOKOHAMA! - ジャンル:地域情報

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