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ママの健康輪づくり講座@たまプラーザ 参加者募集

【主 催】チームWITH
【共 催】國學院大學人間開発学部地域ヘルスプロモーションセンター

平成24年度 青葉区協働による地域力応援事業

ママの健康輪づくり講座@たまプラーザ
ボディ・コンディショニング
エアロビクスで心地よい汗をかき、心と身体をリフレッシュしませんか?


【日時と内容】
2012年5月11日~7月13日までの毎週金曜日
9:45~12:00(全10回)

◆5月11日:健康・体力測定(1)
◆5月18日・6月1日・8日・15日・22日・29 日・7月6日
 :エアロビクス&コンディショニグストレッチ(講師:遠山淳子さん )
◆5月25日:健康づくりに役立つ講話(センター研究員より)&参加者交流会
◆7月13日:健康・体力測定(2)

【対 象】
歩行ができるお子さん(1歳3ヶ月程度)~未就園児と母親40組
*ママ単独参加も可

【会 場】
國學院大學横浜たまプラーザキャンパス 410教室
(新石川3-22-1)
*たまプラーザ駅徒歩 5分 →MAP
*大学敷地内には 、駐車場及び駐輪場がありません(近隣に有料P有)

【参加費】
4,000 円
(初日一括払い、地域ヘルスプロモーションセンター登録料500円を含む)

【申込み】
参加希望の方は、「お名前、住所電話番号、お子さんの・性別生年月日」
を明記の上、5月8日(火)までにメールてお申し込みください。
宛先) teamwith_info@yahoo.co.jp
件名)ママの健康輪づくり講座

【健康・体力測定へのご協お願い】
参加者の皆様の健康・体力測定(骨密度や体組成、握力等)を講座前後で行うほか、
エクササイズの日には 、簡単な気分測定を行います。
結果は皆様に お知らせさていただくとともに
研究にも活用させていただきますので、ご協力をお願い致します。
*健康・体力測定は、ひとり30分程度を予定(詳細は個別にご案内致します)

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テーマ:横浜!YOKOHAMA! - ジャンル:地域情報

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