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子育てママのための「ウェルネス講座」

チームWITH ・
國學院大學人間開発学部地域ヘルスプロモーションセンター共催事業

「子育てママのためのウェルネス講座」
<全3回の連続講座>


自分の“からだ”をみつめてみませんか?
お子さんと一緒にお気軽にどうぞ!  

第1回 『からだに気づく』 
□11月10日(木) 10:45~12:00(10:30より受付)
□健康測定(骨密度、体組成)
□國學院大學人間開発学部地域ヘルスプロモーションセンター

第2回 『からだを整える』  
□11月17日(木) 10:45~12:00
□ピラティス体験
□遠山 淳子(健康運動実践指導者)

第3回 『からだをほぐす』 
□11月24日(木) 10:45~12:00
□クラッシック音楽にあわせてバレエの動きでストレッチ
□小城 善子


■対 象 : 子育て中のママ 20名 *0歳~未就園児の子ども同伴参加可
■参加費 : 1,500円 (地域ヘルスプロモーションセンター登録料500円を含む)
      
      ☆参加者には、ビタミンママより季刊誌をプレゼント!

■会 場 : 國學院大學横浜たまプラーザキャンパス 410教室
      住所)〒225‐0003 青葉区新石川3-22-1

      会場MAP

■申し込み方法:お名前、住所、電話番号、
        お子さん同伴の場合は子どもの名前と年齢を明記の上、
        メールにてお申し込みください(先着順)。        
        ◆メールアドレス:teamwith@zoho.com

■お問い合せ:國學院大學人間開発学部
       地域ヘルスプロモーションセンター
       電話 : 045-904-7707(担当:中村)





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テーマ:横浜!YOKOHAMA! - ジャンル:地域情報

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