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@美しが丘 5月~7月講座 参加者募集

ママの健康輪づくり講座@美しが丘
美しが丘西地区センターにて、新規開講!!

やさしいエアロビクス&ピラティス
参加者募集中です!

ママがご自身のためにエクササイズを行い、
子育て中のストレス解消、体力向上や
健康づくりを目指します。
参加者全員を2グループに分けて、
一方のグループがエクササイズを行っている間、
もう一方のグループで子どもを見守る
「相互保育」が特徴です。
親子の友達づくりもできますので、
お気軽にご参加ください。

【開催日時】

 5月13日~7月22日までの金曜日(ただし6月17日を除く)
 全10 回   9:30~11:45

【内 容】

 やさしいエアロビクス&ピラティス
 講師:遠山淳子

【対 象】

 1歳3か月程度(歩行ができること)から
 未就園児のお子さんとその母親 60組

【参加費】

 5,000円 ※会場使用料、お子さんへの保険代などを含みます。

【会 場】
 
 美しが丘西地区センター →美しが丘西地区センターHP
                →アクセス&MAP 

 住所:横浜市青葉区美しが丘西3-60-15
 たまプラーザ駅北口からバス(虹ヶ丘営業所行)で10分、
 「蓬谷戸」下車
 ※会場には駐車場がありません。

【持ち物】

 運動のできる朋装、室内シューズ、タオル など
 ※詳細につきましては申込後にお渡しする「参加案内」をご覧ください。

【申し込み・問い合わせ】

 横浜市美しが丘地域ケアプラザ  (住所:横浜市青葉区美しが丘4-32-7)
 地域交流(担当:太田) 電話:901-6665
 
 ※4月11日(月)から受付開始。電話または来館にて「先着順」で受け付けます。
 ※お名前、ご住所、連絡先電話番号、お子さんのお名前、年齢をお伝えください。 



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テーマ:横浜!YOKOHAMA! - ジャンル:地域情報

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